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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见的健康问题，特别是长时间待在户外时更容易发生。出现中暑症状，比如头晕、恶心、乏力、出汗多、心跳加快时，要尽快降温、补水。
可以准备一些常备药物，比如藿香正气水，适合中暑初期使用，能缓解头晕、恶心。还有人丹，对轻度中暑引起的胸闷、恶心也有帮助。十滴水也能用来解暑，适合高温下感觉身体不适时服用。
除了吃药，更重要的是及时处理：把人移到阴凉处，解开衣服散热，用湿毛巾敷额头、腋下、脖子，帮助降温。多喝淡盐水或运动饮料，补充电解质。
如果情况严重，比如意识模糊、高烧不退，就要尽快送医。平时户外活动前也要做好准备，比如戴帽子、太阳镜，穿透气衣物，避免中午时长时间暴晒。
总之，中暑不能小看，药物只是辅助，关键还是要靠及时处理和预防。
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