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我很没有力气，做俯卧撑都做不起来

男 | 16岁 | 分类：骨科疾病 | 3人回复 | 2014-05-30

病情描述：

我很没有力气，做俯卧撑都做不起来同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

向TA提问

病情分析：你好，是你锻炼的方法不对，晚上做是可以的，但不要做那么多，做太多了，的确会影响手的精细动作与握力。你每晚做个十几个，这样的话第二天就不会出现那种情况了。锻炼要适度。你试试看。同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2014-05-30

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