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为什么我一个仰卧起坐都做不起来？

女 | 40岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-01-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：仰卧起坐也有误区，在学校里面学的都是要双手抱头，用肘部碰膝盖，这是错误的做法，不但效果不好，而且容易导致腰部受伤。同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-08

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