我是一名15周岁的女孩 因肥胖三四年体重都是120斤左
女 |
15岁 |
分类：药物减肥 |
7人回复 |
2012-08-13
病情描述：
我是一名15周岁的女孩 因肥胖三四年体重都是120斤左右 求科学减肥方法同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
曾节过时 喝过普洱 以及决明子都没什么效果
想得到怎样的帮助：
科学减肥的方法
我有更好的答案
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！
每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-08-13
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