海带 补钙 每天吃多少
女 |
21岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2015-01-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，每天吃等既有益心脏也有益骨骼,坚果含钙151毫克。为了提高食物补钙的效果,最好同时食用柑橘类水果等富含维生素C的食物。同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-01-20
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