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搏击健美操的特点以及适应人群？

男 | 23岁 | 分类：健身 | 2人回复 | 2011-11-11

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：　　这个项目是结合音乐、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成的健美操。搏击健美操与拳击不同的是，前者的目标是健身，后者目标是比赛，所以后者更易受伤，不适合大众。不过，它可以提高自信心，肌肉的协调性和必要的技巧与柔韧性。
　　适合人群：由于它不是一项竞技运动，大多数人(男女老少)都能参加。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2011-11-11

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