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请问晚上在床上做蹬腿运动还有仰卧起坐

男 | 0岁 | 分类：吸脂减肥 | 2人回复 | 2015-04-17

病情描述：

请问晚上在床上做蹬腿运动还有仰卧起坐能减大腿吗他们有人说不能减如果不能减那么还有什么方法？同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：可以，但是有几点必须注意，第一是时间的问题建议在睡前的半个小时到一个小时前完成锻炼，记住是完成不是开始锻炼，因为刚做完，身体系统处于一种兴奋状态马上入睡对身体不好，而且会导致身体神经系统的混乱

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-17

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