晚上做仰卧起坐能减肥吗
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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