每天做多少仰卧起坐能达到最好的减肥效果
女 |
22岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：做仰卧起坐是有助于减腹部的。每天需要做30-50个，坚持做，因为只是单项的运动，所以成效慢点，但一般三周会有一些效果的同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-13
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