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做仰卧起坐每天什么时间做效果好..

女 | 31岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，一般做这项运动，一天是三到五组为宜，每组根据你自己的个人的情况，每组做到你完全做不动后，停用，按摩腹部，然后再做，正常的时候，是会量在逐渐加大的。同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-23

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