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你好，爬山减肥真的会不会使腿变粗啊？

男 | 0岁 | 分类：吸脂减肥 | 2人回复 | 2015-04-13

病情描述：

（先看看效果）如果不爬了，腿会不会变成肌肉型？会不会很粗啊？我的主要减肥部位就是腿部，我不希望再变粗....如果不爬了，会不会变粗啊？我每天下午爬山，爬完后应该怎样做才能避免变粗？怎样才能瘦腿（短时间内）？还有，喝荷叶茶真的能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：首先，如果你本身大腿是肥肉，那可以爬山。爬山时先用保鲜纸包裹腿部，这样燃烧脂肪也是比较快的。但是本身已经是肌肉，那就不行了指导意见：要先用热水，按摩一下，软化了肌肉后才能减肥。并且运动要坚持的，否则停下来肯定就会反弹了。还有喝茶是可以减肥的，喝服荷叶常规药物茶效果更好

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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