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晚上临睡前喝全脂纯牛奶会长胖吗？怎么样减

男 | 0岁 | 分类：吸脂减肥 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

晚上临睡前喝全脂纯牛奶会长胖吗？怎么样减肚子？？同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：病情分析：你好，牛奶是高热量的食物，吃的多了就会增加体重，所以一般不要多喝。指导意见：减肚子可以使用仰卧起坐的办法，或是采取使用呼啦圈之类的运动办法。饮食的合理控制和合理的运动时控制体重的最科学的办法，节食是不优选。祝你健康。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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