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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：病情分析：每天坚持运动,让你所吸收的脂肪和排出的热量尽量平衡.转呼啦圈可以收腰,这个真的很管用,而且这个姿势对的话不会对身体器官有影响.还有就是仰卧起坐,这个可以瘦肚子的,每天坚持50个就好了.指导意见：尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。饭后喝点绿茶，加快减肥的速度，比喝绿茶；普洱效果强点！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：将两条腿分开并保持直立，与肩膀保持一样的宽度，身体的上半部分前倾，并向下体前屈，接着立起。在这里注意膝盖要保持挺直，两只手要尽可能地去触摸地面一下，重复做50次。(当然你也可以根据自己的身体状况，渐序进展地进行这一动作)。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-04-13
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