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如何锻炼减掉肚子上的赘肉

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-01-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：减掉肚子上的赘肉没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.每天多跳下绳,跑跑步同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-24

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