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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 饭后多长时间可以减肥运动

饭后多长时间可以减肥运动

女 | 32岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-11-28

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：如能在饭后２－３小时再散步一次，时间大约２０分钟，那么，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步。同时注意休息，适当运动，放松心情。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-11-28

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