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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 运动减肥 > 如何通过运动减大腿？

如何通过运动减大腿？

女 | 39岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李建瑞

李建瑞主任医师

病情分析：可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-03-06

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