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怎样减掉肚子上的赘肉?具体该做什么运动?

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-21

病情描述：
曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析：腹部用力，以慢慢数到5的速度，把肩膀朝膝盖的方向抬高。在**点要稍停一下，然后再以慢慢数到5的速度，将身体缓缓放下。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-02-21

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