心情抑郁要怎么调节呢？
男 |
0岁 |
分类：抑郁 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
我的心眼比较小从小就是这样，一点事情都会想不来，这些日子总是会有不顺心的事情发生，总是会感觉心情很抑郁，心烦气躁的没有好的心情，有什么办法缓解呢。同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，缓解抑郁可以出去散心和旅游也是调节心情的很好的方式，看看**生活方式，走一走名胜古迹，晒晒太阳，看看猫，可以让一个人的心情变得非常的愉悦，可以的话，挑上你要好的朋友一起去吧，让她多给你讲讲笑话，何乐而不为呢。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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