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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：孩子对睡眠时间的需求个体差异很大，也不一定完全按照书的要求来做。如果你的宝宝晚上睡得很沉，而白天精神、食欲、活动都很好，就不必着急。不过你也可以从以下几个方面找一下原因：1、睡眠环境。要求光线暗一些，安静。2、睡前饮食量。睡前不要进食过多或饥饿都会导致宝宝入睡困难、睡眠不安。3、床上冷暖。检查一下宝宝睡觉的床，有时褥子垫的不舒服、被子太厚、衣服穿得太多，都会影响宝宝的睡眠质量。
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