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睡眠的深浅和什么有关?

男 | 0岁 | 分类：睡眠障碍 | 1人回复 | 2015-04-13

病情描述：

睡眠的深浅和什么有关呢?本人睡眠相对比较深一觉睡到大天亮。RT...同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：病情分析：你好，睡觉深是一件好事，说明你的下丘脑分泌的的睡眠有关系的5-羟色胺比较丰富，这是身体健康的表现。指导意见：不要担心了，你这是好的现象。平时注意养成好的作息习惯，不要睡的时间太长了就可以。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-04-13

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