怎样饮食减肥最快最有效
男 |
0岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
我非常的胖，走在路上就象一堵墙，衣服买不到，同学都笑话我，人也好自卑，他们越笑我心情就不好，就老想找个地方吃东西，爱吃垃圾食品，可乐，KFC，什么好吃就大吃。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。
曾经的治疗情况和效果：
不知道怎么治疗
想得到怎样的帮助：
怎么注意饮食可以减肥？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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