怎么改善睡眠
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-04
病情描述：
一直以来晚上总是难以入睡，还容易出汗，白天精神很不好。同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠应该是跟神经衰弱有关系，你可以试试平时应该调整好生活作息节奏，不要熬夜，尽量早睡早起。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-04
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