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更年期综合征吃什么可以缓解病情？

男 | 27岁 | 分类：更年期综合症 | 1人回复 | 2015-12-07

病情描述：

我的妈妈她最近一段时间不知道是怎么回事，动不动的就爱发脾气，不管我做什么事，她都看着不顺眼，老是爱叨叨，去医院询问了一下，说是得了更年期综合征，更年期综合征吃什么可以缓解病情。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：你好！多食用富含维生素B1的食物：比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。选用含钙丰富的食物：牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，可预防骨质疏松症。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-07

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