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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，红枣可以健脾、益气补血，对缓解更年期综合征有一定的效果，但是，建议患者除了多吃红枣以外，还可以多吃桂圆、枸杞、红豆等，多管齐下，对缓解更年期综合征有更大的帮助。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。
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