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更年期综合征患者在饮食上要多吃什么好？

男 | 27岁 | 分类：更年期综合症 | 1人回复 | 2015-12-07

病情描述：

我的妈妈最近一直都睡不好绝，她说晚上一直在做噩梦，早晨醒来后就特别的累，整个人都没有精神，而且早晨醒来还一阵阵的头晕，后来带着妈妈去医院做了检查，医生说妈妈是更年期的症状，现在吃着药物呢，那更年期综合征患者在饮食上要注意哪些啊。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：您好，平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。同时观看你的检查诊断，建议你规律作息，饮食宜清淡。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-07

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