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失眠伴随头疼还经常做梦

男 | 27岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2015-12-15

病情描述：

最近总是失眠，明明眼睛快睁不开了，可头脑却很清醒，有时还伴着微微头疼，而且经常做梦，一晚上做好几个，只要闭上眼不久开始进入睡眠就开始做梦，这是什么原因造成的呢？同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-15

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