每天觉得很困，没精神
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
每天对着电脑工作，整天都觉得很困，没精神，头脑发昏，总想睡觉同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这是你长期对着电脑，缺乏运动跟休息所导致的。指导意见：我的建议是：每天必须对着电脑，那么一个钟头要让自己休息十几分钟，尽量给自己多点的休息时间，十分钟的时间已经可以为你储备更多的能量了。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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