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你好请问一下！上班经常三班倒！一个星期

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 1人回复 | 2015-12-21

病情描述：

你好请问一下！上班经常三班倒！一个星期倒一次:饮食，睡眠全乱的。请问对身体有哪些危害？同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：您好，三班倒影响睡眠及饮食，就会影响身体健康。指导意见：由于下班后饮食没有胃口，吃的就差，就会影响体力，而吃后就要睡觉也影响消化，还有的情况是没有睡意，这样睡眠就会不足，也影响健康，时间长了就会整天无精打采，出现亚健康状态。因此要想办法解决饮食、睡眠问题。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-21

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