你好请问一下！上班经常三班倒！一个星期
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
你好请问一下！上班经常三班倒！一个星期倒一次:饮食，睡眠全乱的。请问对身体有哪些危害？同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，三班倒影响睡眠及饮食，就会影响身体健康。指导意见：由于下班后饮食没有胃口，吃的就差，就会影响体力，而吃后就要睡觉也影响消化，还有的情况是没有睡意，这样睡眠就会不足，也影响健康，时间长了就会整天无精打采，出现亚健康状态。因此要想办法解决饮食、睡眠问题。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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