怎样解决亚健康？
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
怎样解决亚健康？现的生活水平提高了可物质质量不好要怎样保养健康?同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：亚健康是我们很多人都有的症状，这个其实对我们的身体是有很大的危害指导意见：我们一方面可以通过改善饮食，要以清淡为主，另一方面要坚持锻炼，还有不要熬夜，注意休息等，最重要的是要保持一个积极向上的心态，每天保持良好的心态是很重要的。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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