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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，根据你的描述，你是休息得比较多，但是还是觉得自己不舒服。不知道是为何。指导意见：你好，这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等因素或病因造成。或者是身体的疾病，如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检，一般价格在150-200.或者是去看看中医，要没有哪些大问题。你也可以尝试多运动一下，看症状是否减轻。
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