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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：你好，按照中医全息理论，脚部其实可以反映人体每个脏腑器官的，你这种情况要是属于亚健康状态，建议你可以找中医大夫整体调理一下，根据你的描述，中医辨证主要问题要在肝脾肾上，调理同时要从这三个脏开始调理，中医对症治疗要效果不错。指导意见：平时多吃红枣健脾养血，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！医生询问：
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