我为何经常因为一点小事而大发脾气？
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
全部症状经常因为一点小事而大发脾气。控制不住自己情绪同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：先全身放松自己，然后提气深呼吸三次，先把自己暴躁的脾气压下来，用自己的意志强迫自己冷静，这时候要想想别的事，分散下自己的注意力。指导意见：然后去找点你喜欢的事去做，比如，吃。或者玩游戏，慢慢的你就会平静下来，多重复几次，在碰到这样的事时候。你要能控制自己的情绪了！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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