想瘦到95斤

病情分析：肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状，这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗的，在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-04-03

病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：你好，减肥最健康的方式当然是通过积极的体育锻炼和平时控制饮食能量水平最健康。 控制饮食，配合针灸推拿治疗。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-04-03