男士脾虚该怎么样调理？
男 |
27岁 |
分类：亚健康 |
1人回复 |
2015-12-21
病情描述：
按照网上的中医体质判定，自测为痰湿体质，兼具湿热体质。体型偏胖，腹部赘肉较多，主要的不适或亚健康状况有:大便粘滞不成形，精气神不足，容易犯困，懒动，慢性咽炎、鼻炎（症状不严重），偶有阴囊潮湿，生殖器勃起有时难以持久。:
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。指导意见：同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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