腰疼要怎么缓解
女 |
35岁 |
分类：腰椎病 |
3人回复 |
2016-05-13
病情描述：
我前几天走路可能有些多，回到家后腰疼的要命，直都直不起来，贴了膏药但不见效，请问医生腰疼要怎样治疗才能缓解呀同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：通常的腰肌劳损治疗方法是药物止痛，按 摩和理疗，虽然短期内能缓解腰肌劳损， 但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治 不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。 医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛 医生头痛”的说法。 医学界一致认为腰肌劳损是不合理的姿势 所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理 的姿势，也必然是治疗研究的方向。倒走 一直被认为是最有效的方式，倒走过程中 可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理 姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时， 还能锻炼自身肌肉，使腰肌劳损得到有效 缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困 扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于 坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。 虽然倒走运动治疗腰肌劳损非常有效，但 是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长 期坚持非常困...
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-05-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，建议你去医院做个检查，照个X光片子看看，排除一下腰椎的病变，有必要时再做个CT检查排除一下椎间盘的病变。
如果都是正常那就是腰肌劳损和肌肉痉挛造成的了。这就可以推拿按摩，理疗。也可以用生姜捣烂敷在腰上在盖个热毛巾，也可以涂抹常用皮肤用药后用吹风机的热风吹吹腰部，边吹边按摩。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-05-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 建议你可以选择就诊做个腰椎片，B超等检查确定，排除腰椎，肾脏疾病之后就应该属于腰肌劳损了，那时可以选择按摩，热敷等调节，配合休息吧 同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-05-13
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