如何做好银屑病日常保健措施呢

病情分析：牛皮癣饮食注意：不要吃菜不喝汤 ，很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。 牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤 现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-08-05

病情分析：建立乐观心态，保证充足睡眠对治疗也很重要。这可在常规治疗以外，运用生物反馈和中低频睡眠协同治疗来实现，能够改善自主神经功能，舒缓紧张情绪，提高睡眠质量。在平时生活上，加强锻炼，减少上呼吸道感染；少食牛羊狗肉，戒除烟酒；注意全身皮肤保湿，特别是进入干燥的秋冬季节，临睡前最好用保湿常用皮肤用药全身涂抹；避免过度搔抓皮肤，洗澡、洗衣服时应避免接触碱性溶液。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-08-05

病情分析：1、银屑病应注意保持精神愉快，每天保持足够的睡眠，生活规律；2、银屑病应注意饮食，仍忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等，少饮浓茶；3、银屑病应注意避免受凉、感冒及外伤等相应的不良外界刺激；4、银屑病应注意合理用药，将能很好的提高患者的生活质量，并可防止病情加重和减少银屑病复发。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-08-05