怎样才能瘦下腹肌？
分类：健身 |
3人回复 |
2017-12-04
病情描述：
我21岁，由于工作关系，近来感觉肚子比较大，就是肚脐以及肚脐以下这一块，怎样才能瘦下去呢？有什么好的训练方法？多说几种较好！请问！谢谢！同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：持之以恒，坚持不懈 减肥必须保持经常性和系统性。不管选用哪种减肥方法，都要有面壁十年图破壁的决心，持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网。国内外凡是减肥卓有成效的人，他们共同经验是贵在经常、持久而不间断。只要选择了合适的减肥...
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-12-04
查看更多关于“怎样才能瘦下腹肌？”的相关常识>>
