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社交恐惧一直在折磨着我这个病怎样进行治疗

分类:社交恐惧症 | 3人回复 | 2017-12-08

病情描述:

从小我就是一个比较腼腆, 稍微内向,很爱面子的男孩,小时侯我都是很优秀的,学习啊生活啊都很好,经常受到别人的表扬,很有人缘不管男孩还是女孩。从我开始懂事是自己害怕在大众面前表现自我,别人表扬我也觉得浑身不自在,会冒汗,可能那时候就有了这种心里障碍的苗头。高中时候情况有点糟糕,身体啊 学习啊都乱成一套,生了一场大病,没考上理想的大学,后来复习了一年,这一年里我就象是如坐针毯,整天紧张

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

郑华

郑华主任医师

病情分析:你的状况应该是小时侯受到的家庭教育有关。比如说:父母当着外人的面说你害羞啦,说你象个女孩啦,说你腼腆、内向啦等等,与父母的期望导向有关;还可能你受的家庭教育是否定式家教,如父母老是拿你和比你优秀的孩子做比较,父母很少表扬你,做的好事是应该的、防止你翘尾巴,得不到表扬,做不好却要挨批评等等。不管怎么说,这种意识已经深入到你的下意识中去了,变成了你性格中的一部分。俗话说“江山易改,本性难易”,用意识去改变下意识里的性格部分,需要一个漫长的过程,并且是非常痛苦的,还可能会导致性格的多重性,从而给人一种性格古怪的感觉。不如不去改变自己,保持自我本色,说不定更能赢得女子的芳心和大家的喜爱。我想你应该知道邯郸学步的故事吧?走自己的路,让别人说去吧!我就是这样,女人主动追求有什么不好?说明我有魅力!不过,一定要不能忘记自己的长处噢!

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-08

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘晓红

刘晓红主任医师

病情分析:其实 不用想得太多 只要做自己就好 不要在意别人的看法 就是要磨练自己 越是害怕 就越是要做 做事之前不给自己留后路 不给自己找失败的借口同时依照病人对症状的讲诉,要注意作息规律,保持心情舒畅。

本回答来自: 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2017-12-08

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

张凤琴

张凤琴主任医师

病情分析:多参加社交活动,多和人交流。

本回答来自: 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-12-08

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