腿，和脚脖子晚上经常转筋该怎办?

病情分析：抽筋主要考虑缺钙和局部受寒导致的可能性最大，另外外界环境的某些刺激亦可导致，如寒冷刺激，疲劳、睡眠、休息不足等也是可以导致局部酸性代谢产物堆积引起抽筋的可能，建议你可以服用些常规药物，并注意休息和保暖即可，必要时可以到医院详检。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-10-09

病情分析：根据你说的症状考虑是属于肌肉劳损，淤血阻滞不通引起的表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-10-09

病情分析：可能是缺钙引起的。建议平时合理饮食，多吃些含钙丰富的食物，避免受凉，服用维生素或维生素AD，常规药物片或盖天力治疗。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-10-09

病情分析：这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-10-09

病情分析：你好，这种情况有可能是过度劳累或用力不当造成的病变，可以应用中医膏药或局部按摩热敷方法治疗看。平时注意充分休息同时加强营养。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-10-09