提交成功
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李娟主任医师
病情分析：您好：根据您的情况应该考虑为神经衰弱。平时可服用一些安神药物，如酸枣仁胶囊。神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。
查看更多关于“请问睡眠质量不好，该如何解决？”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：是不是压力过大，可以食疗，吃些常规药物糕，不过易上火，一天一到两片。同时加强营养。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2018-05-14
查看更多关于“请问睡眠质量不好，该如何解决？”的相关常识>>
