睡觉老是做恶梦应该怎么办

病情分析：您好这是肝脏不太好的表现，一般当肝脏不太好就会造成恶梦这个是一个肝血虚造成的多梦现像中医认为肝藏魂当肝虚弱时噩梦会多一些。这个可以服用杞菊常规药物和四物冲剂就会好起来的，补充了肝血后就不作噩梦了这个需要服用一段时间滋补一下。你说的情况做梦多，应该和心脾两虚，精神压力大有关系，是身体的的虚弱，饮食单一有联系。应该注意饮食的均衡，多吃一些蔬菜水果比较好。同时注意缓解紧张的心情。可以用：归脾丸，常规药物口服液。食物上面可以用：酸枣仁，薏米，莲子，大枣熬粥喝

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-07-17

病情分析：你好！在平时偶尔做噩梦并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，在平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，更多疑问可以及时的在线专家，祝早日康复。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2018-07-17

病情分析：病情分析:你好,非常理解你的心情,要想摆脱梦的困绕还得找出梦的原因.意见建议:梦是潜意识里的东西得到了释放,平时是受到了禁锢,只有在睡梦中才能出来.这就提示,你最近遇到过什么,受过什么刺激,或者是看到过什么,让你如些的害怕,你只有大胆的说出来,在内心不断让你自已接受所遇到的,这样才会慢慢好起来的.医生询问:如果你想不起来,可以找心理师帮帮你.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-07-17