睡午觉会胖吗？
分类：运动减肥 |
3人回复 |
2019-02-20
病情描述：
常睡午觉会胖吗？下午习惯睡午觉。同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，因为吃完饭之后食物里面的糖供应上来，如果马上睡觉，比较容易导致热量散发不出去。堆积在体内，糖就会转变成脂肪，这样就变胖了。肥胖与多种癌症，如食道癌、肠癌、乳腺癌等病症都有关。导致人体肥胖的脂肪组织会分泌雌激素，而雌激素可以引起某些癌症。除了健康饮食和适当锻炼平时也要注意保持内分泌平衡。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-02-20
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：整天坐在电脑前，经常不活动，确实是能够使身体变得肥胖，并且严重影响身体健康。但是睡午觉并不能减肥。睡觉与减肥没有什么关系。要减肥。主要从饮食，和锻炼两个方面来做。饮食方面。不要吃，富含脂肪的油腻的食物。禁食烧烤油炸。多吃水果和蔬菜。晚餐少吃。增强体育锻炼。慢跑。跳绳。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2019-02-20
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，不要在刚吃完饭就睡午觉就可以的，另外午睡时间不要超过一个小时为好。祝您健康。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2019-02-20
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