如何缓解心理压力
女 |
20岁 |
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2013-11-14
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每个人选择缓解压力的方式是不一样的，你可以多听听音乐，参加活动，把不高兴的事情说出来等。做自己喜欢做的事情，什么也不要想，尽情的放松自己。同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-14
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