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早上起床后喝杯温开水好吗？

分类：亚健康 | 1人回复 | 2019-07-27

病情描述：

看大长今的时候，里面有提到早上起床喝晚上9点后喝水不好，有什么原理吗？同时忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：是这样的，晚上不喝水的原因就是增加对肾脏的压力，也可以有利于深度睡眠，早上喝水的原因就是清肠，有利于排毒，对身体是比较好的早上喝一杯水还可以对节食的女性有一定的协助的，早上喝水的时候，如果有条件的话，也可以放一些常规药物最好。以上是对“早上上床睡觉后喝杯温开水好吗”这个问题的建议。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-27

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