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晚上喝牛奶会不会长胖啊？

女 | 20岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2013-12-17

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：选择在晚上喝不一定就会长胖，关键市你喝牛奶量多少，以及你平时三餐进食多少有关。正常三餐饮食，晚上喝牛奶在250毫升就很好了。牛奶里面所含的市优质蛋白质，其实脂肪是很少一点，大部分还是水分比较多

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-17

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