晚上喝牛奶会长胖吗?
女 |
30岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果是纯牛奶就不会,因为晚上喝纯牛奶是有助睡眠的 提高睡眠质量，如果你要减肥的话,我建议你在晚饭前的15~30分钟前喝一碗250cc的砂糖牛奶,可以减肥的同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-17
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