经常喝咖啡能减肥吗
女 |
20岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2013-12-15
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：咖啡所含的常规药物可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用，挥发多余脂肪，因此可以达到减肥的作用。但是必须用对方法才行。饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)，常规药物有助饭后消化，促进脂肪燃烧；下班时不妨再一杯黑咖啡，配合步行。每天4杯是理想的减肥量，过量就会影响健康及睡眠。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-15
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