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如何运动减肥效果较好

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-20

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：跑步或者是跳绳,对减肥效果都挺好,建议平时合理节食,适当运动，多绷紧小腿，可以用骑自行车的方法也是比较好的,减肥贵在坚持.同时要及时的控制饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-20

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