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十岁孩子如何减肥呢？

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-19

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

向TA提问

病情分析：您好，减肥较好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。较好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情同时要养成良好的饮食生活习惯，低脂低盐低糖饮食。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-19

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