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如何减大腿小腿上结实的肉？

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始，平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟.同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-10

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